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.......sono una sòla! con la O aperta! me lo dicono in tanti!!!

però eccomi di ritorno per affrontare un nuovo anno.......... con un soddisfacente 68.4! da aprile (mese del mio ultimo post) ad oggi è successo di tutto e di più, e quando capita così ovviamente il peso ne risente... ma ora va molto molto molto meglio, e la mia immagine allo specchio, piano piano sempre più aderente alla realtà di anni fa (anzi: meglio!!!) mi rende felice e mi vuole far fare sempre meglio.

sto prendendo la dieta come se fosse un REGALO che mi faccio, non una frustrazione. e se una sera, ogni tanto, vado a mangiare la pizza con gli amici, me la gusto e me la godo, e magari assaggio anche un pezzettino di dolce, perché tanto non cambia nulla nella mia "rieducazione al cibo"... così, settimana dopo settimana, anche se perderò massimo 1 kg a settimana, potrò considerarmi felice!

per il resto, la mia vita preme sempre di più... devo prendere le mie responsabilità di studio e lavorative... sarà un anno importante :-)

un abbraccio a chi leggerà... dopo così tanti mesi... chissà se vi ricordate ancora di me...!

Autore: laulauruccia
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E' grazie a questo favoloso numerino - 69.8 - che ricomincio a scrivere!
Mi ero ripromessa che avrei riaperto il blog solo dopo un traguardo CONCRETO... e non solo belle parole e buoni propositi.
Ecco: il traguardo c'è stato! E c'è stato quasi indolore... non so cos'è successo... qualcosa è cambiato, in me. Forse ho l'incentivo dello spettacolo teatrale, dove voglio arrivare DECENTE... o forse l'incentivo dell'estate (perché MAI PIU' voglio rinunciare al mare)... e di un bellissimo progetto di estate che ho con la mia migliore amica... un'estate dove voglio stare il più possibile serena e fiera di me.

Bene: lo sono! SONO FIERA DI ME! La strada è ancora un po' lunghetta, ma piano piano mi sto riavvicinando ai momenti in cui, nella mia vita, mi piacevo di più. E non solo per questioni estetiche... ma mi piacevo di più dentro.
Ho passato giorni dentro il letto, sere ad abbuffarmi... e quando uscivo i miei vestiti erano impietosi... mi sentivo così goffa, così diversa... mi si leggeva in faccia quello che stavo diventando. Cioè DEPRESSA.
Bene, adesso non lo sono più. Ho ricominciato a studiare per gli ultimi esami, ho cominciato la tesi (e oggi vedo il prof che mi commenta le mie prime pagine... gulp... questo sì che sarà un doloreeee!!), ho un lavoro a teatro che mi soddisfa tanto...

... manca l'Amore... eh sì... l'Amore con la A maiuscola.
Ma devo dire che anche questo è strettamente collegato con la dieta. E non certo perché "più sei magra e più puoi piacere". ASSOLUTAMENTE NO. E' una questione di piacersi, fuori e dentro, e una questione di sicurezza di sé. E io non avevo niente di tutto ciò... Mi buttavo in qualche storia e ne uscivo delusa... Perché uno chiama a sé quello che vuole chiamarsi. Cioè, se mi considero sbagliata, attrarrò solo persone sbagliate e mi metterei in vecchie storie trite e ritrite. NO, MAI PIU'. Mai più mi butterò giù, anche in questo... perché IO VALGO!

E ho tante priorità, ormai. E le priorità si chiamano tutte come me: LAURA!!!!!! Se mai dovesse arrivare qualcuno in questo mio percorso di vita - beh - dovrà MERITARSI di farne parte.

UN ABBRACCIO A TUTTI QUELLI CHE LEGGERANNO!

Autore: laulauruccia
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Questa è una di quelle giornate in cui vorrei buttare la testa sotto le coperte, e rimettermi a dormire fino a domattina. No, nessun'abbuffata, anzi, la dieta credo che stia andando anche abbastanza bene. Anche se è da un po' di giorni, come dicevo qualche tempo fa, che ho una voglia matta di gelato e cioccolato. Però resisto! Mi sentirei troppo in colpa e visto che sono già instabile emotivamente (e che so che se mangio un cioccolatino poi ne mangio cento), non voglio peggiorare le cose. E tutto, come al solito... dipende da lui! Lui con cui ho finalmente chiuso, gli ho detto che è finita, di non cercarmi più. Proprio quando iniziavo a risollevarmi, a pensare che un domani sarò pronta per un nuovo amore, torna sempre lui e mi fa cadere in basso. E' una tossicodipendenza... esattamente come il cibo... più ne mangiavo, e più sapevo che mi faceva male, e più continuavo a mangiarne... Ma adesso è proprio arrivato il momento di girare pagina. Voglio essere fiduciosa nel futuro...

Autore: laulauruccia
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 - si tratta del fatto che ieri, dopo un sogno movimentato in cui mangiavo questo mondo e quest'altro, mi sono riandata a pesare e... 800 g di meno! Quasi un chilo! E' una cavolata perché saranno stati tutti liquidi... e chi non lo riconosce?! Però è stato uno smacco nei confronti del sogno, dove mi sentivo terribilmente in colpa! E poi, ultimamente, casa mia è piena di: gelato, cornetti e cioccolatini... che io non ho mai toccato! Neanche il gelato 55 kcal, con cui in un momento di sconforto alla visione di tutto ciò volevo risollevarmi. E la colazione coi cereali, stamattina, è stata ancora più buona!
... tra poco più di 2 kg rivedrò quel 6- come prima cifra... e il 6- verrà festeggiato degnamente (con tutto, meno che con schifezze!).
WOW!
E l'umore... l'umore va bene... mi sento più sicura di me, e tutto riprende a girare bene. Quando si vuole fortemente qualcosa tutto l'universo comincia a girare in modo che lo si ottenga, diceva Coelho, no?
Ri-WOW!

Autore: laulauruccia
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Eh sì... sono un po' demoralizzata! E' da quando sto facendo la cura che mi ha dato il dottore che sto seguendo una dieta in maniera abbastanza regolare! Ho perso circa 3 kg, ma... è da una settimana e più che sono STABILE! E questo non va bene! Soprattutto all'inizio, quando si perdono kg più in fretta che dopo. Diciamo che non mi sono mai attaccata a cioccolate, gelati e simili (e di questo sono orgogliosa!), ma magari ho fatto qualche spuntino light più volte al giorno, credendo che non mi facesse nulla!
... E invece fa, eccome se fa!... ho proprio scoperto che questi spuntini (anche se di poche calorie a volta) fanno male, sbalestrano il metabolismo! E poi bisogna mangiare costanti cinque volte al giorno, non venti, anche se poco. Quindi adesso mi impegnerò di più.
Poi, per un motivo o per un altro, è da venerdì che non riesco ad andare in palestra... che non mi fanno andare in palestra! Cavolo! Ma da domani riprendo, crollasse il mondo. Non ci sarà nessuna amica disperata al telefono, o cose del genere!
Alla fin dei conti, devo rilassarmi. E forse ci sto riuscendo. Le diete che facevo erano tutte completamente isteriche... pensavo di perdere 1 kg ogni due giorni (come effettivamente succedeva), e tutti dicono che fa male, tanto appena sgarri poi si riprendono tutti con gli interessi. Ma soprattutto... chi ci riusciva?! Stavolta invece non ho nessuno che mi corre dietro, mi sono comprata un po' di vestiti e di cose che mi valorizzano (alla faccia dei kg in più, che vengono nascosti!!), e... la cura del medico è un incentivo ad andare avanti!!! Voglio dire, dovrei essere proprio stupida per non occuparmi della mia salute vera e propria...! Sarebbe una perdita di tempo e basta!
Piccola ultima nota: devo bere tanto!!!

Autore: laulauruccia
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Sessione d'esami quasi finita! E, nonostante qualche nervosismo universitario, si va avanti... dieta, e palestra tutti i giorni! Umore ok, dai. Buona settimana a tutti!

Autore: laulauruccia
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Che giornate noiose! Sono noiosa perfino in quel che mangio. Potrei mettere le virgolette sotto quello che ho mangiato ieri! Poi vorrei riprendere un po' la mia palestrina... Ma non ho tempo neanche per respirare, figuriamoci! Finiranno presto questi esami, vero?! Nel frattempo mi pregusto preparazioni a piccole vendette... Sì, sì, certo, le vendette non servono a niente e bla bla bla... Ma se sono piccoline e carine io le chiamerei piuttosto soddisfazioni. E non privatemene!!!

Autore: laulauruccia
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La dolce Cupcakes ha ragione!!!

E allora ciao a tutte... come state???????????????
... E ricomincio a tenermi sott'occhio con il menu, preso dalla dieta di un dietologo a cui, ai suoi tempi, regalai un sacco di dindi, quindi... tanto vale ri-sfruttarlo, NO?!

Colazione:
Ehmmm... oggi mi sono svegliata un po' tardi... come si dice...

Pranzo:
80 g salmone in scatola
40 g pane
200 g pomodori
1 cucchiaino d'olio

Spuntino:
1 yogurt magro

Sport... una settimana di pausa. Devo disperatamente studiareeeeeeee!

Per il resto......... umore rilassato. Nonostante stia purtroppo studiando per il rush finale. Meno male che c'è la musica a trascinarmi!

Autore: laulauruccia
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... ed ecco qui la mia nuova veste!
GRAZIE A DOLCERIBELLE!
Devo dire che non avrei potuto trovare migliore template per il mio Diet Blog... Visto che uno dei miei obiettivi di dieta è quello di ricominciare a ballare!
E con questi colori così accesi e pimpanti... e chi si butta giù?! E' proprio una sferzata d'energia!

Autore: laulauruccia
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Finalmente mi sento di nuovo... IO! Ieri il pensiero di "vabbè, e se iniziassi domani? Cosa sarà mai un giorno?" mi è venuto... ma se n'è subito andato quando ho pensato a tutte le belle fanciulle che come me stanno lottando... Non sono sola! Smack, questo è dedicato a tutte voi!

Autore: laulauruccia
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